kendini 5-6 cümle ile tanıttığın bir özgeçmiş
özeti alabilir miyim?
Ben Gevher Gündüz aka GefiYoga :) Almanya’da henüz bir
psikoloji öğrencisiyken hayatıma giren yoga kendimi keşfetme sürecinde
bana çok ilham oldu. Öncelikle bedenim ve nefesimle bağ kurmam yardımcı olan bu
pratiklerin daha çok kişiye ulaşmasını istedim. Yaşamın her alanına yayılan bu
fiziksel ve zihinsel farkındalık pratiklerini uygulamaktan ve paylaşmaktan çok
keyif alıyorum. Bir psikolog olarak, terapilere destek tamamlayıcı nitelikteki
geleneksel öğretilerin bilimsel çalışmalarla kanıtlanmış ve desteklenmiş güncel
hallerini paylaşmaya devam ediyorum.
Farklı ekollerden gelen birçok hocayla eğitimler, çeşitli
atölyeler ve yoga kampları aracılığıyla çalışma fırsatı yakalayıp, ardından
kendi yoga yolculuğumda önemli bir yer tutan Nepal’de Budist bir manastırda
meditasyon eğitimi aldım.
2017 yılından beri her seviyeye yönelik hatha, vinyasa , yin yoga gibi çeşitli
tarzlarda yoga, mindfulness meditasyon pratikleri paylaşıyorum.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder